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2007年07月12日(木)
ビリーズブートキャンプに入隊してから7日が経ち、ついに全てのプログラムを終了した!
前回は『ビリーズブートキャンプ』腹筋プログラムの感想を書いた。
今回は、最終プログラムを行った感想と、各プログラムの違いについて書いていく。
2007年07月11日(水)
ビリーズブートキャンプに入隊してから6日が経ち、腹筋プログラムを終了した。
前回は『ビリーズブートキャンプ』応用プログラムの感想を書いた。
今回は、腹筋プログラムを行った感想と、「基本プログラムや応用プログラム」と「腹筋プログラム」の違いについて書いていく。
2007年07月09日(月)
ビリーズブートキャンプに入隊してから4日が経ち、応用プログラムを終了した。
前回は『ビリーズブートキャンプ』基本プログラムの感想を書いた。
今回は、応用プログラムを行った感想と、基本プログラムと応用プログラムの違いについて書いていく。